マクロビオティックレストラン～シロウト目線のマクロビオティック

07年8月22日　8月29日　マクロビオティック　料理教室　大阪　小豆ご飯の炊き方　味噌汁の作り方　切干し大根と高野の炊き合わせ　青菜の磯部和え　車麩のフライとごまソース

07年7月11日　マクロビオティック　料理教室　大阪　かぼちゃのムース　バナナとくるみたっぷりスコーン　桃ゼリー　ハーブティー

07年7月4日　7月24日　マクロビオティック　料理教室　大阪　小豆ご飯の炊き方　味噌汁の作り方　切干し大根と高野の炊き合わせ　青菜の磯部和え　車麩のフライとごまソース

07年6月30日　マクロビオティック　料理教室　大阪　ひよこ豆入り玄米ごはん　初夏の重ねみそ汁　和・ラタトウユ　わかめとくるみのアマランサス和え　グリーンシェイク

07年6月27日　マクロビオティック　料理教室　大阪　サツマイモのムース　抹茶パフェ　玄米ごはんのお好み焼き　オートミールクッキー

07年6月20日　マクロビオティック　料理教室　大阪　時菜米粉（季節の野菜とビーフン炒め）　梅肉涼豆腐（梅肉風味の冷奴）　千焼コーフ（コーフのチリソース）　腐乳青菜（青菜、腐乳炒め）　肉片豆角（三度豆と肉のうま煮）　糖醋肉塊（すぶた）

07年6月13日　マクロビオティック　料理教室　大阪　雑穀ヘルシーバーガー　黒ごま入りハッシュドポテト　ライスベジタブルスープ　キヌアのサラダ　クランチミニクッキー

07年6月1日　マクロビオティック　料理教室　大阪　はと麦といろいろ野菜のスープ　緑色の豆たちの全粒粉スパゲティー　生麩のカポナータ　生湯葉のサラダ／梅ドレッシング　豆腐白玉のかぼちゃクリーム

07年5月30日　マクロビオティック　料理教室　大阪　ホシノ天然酵母種の作り方　パン生地のこね方　野菜ピザ　もちきびソース

07年5月23日　マクロビオティック　料理教室　大阪　春のオレッキエッテ　季節の野菜を使ったサラダ　白いんげん豆とグリーンピースのスープ　クスクスのフルーツタルトレット

07年5月16日　マクロビオティック　料理教室　大阪　マクロビ風シフォンケーキ　サブレ　ハーブティーとアップルゼリー

07年4月27日　マクロビオティック　料理教室　大阪　長いものおやき風　白玉フルーツみつ豆　きびだんご　かりんんとう三種　玄米茶

07年4月25日　マクロビオティック　料理教室　大阪　きびと筍のごはん　桜風味のお吸い物　緑茶巾豆腐　お花見さらだ　春きゃべつと豆腐の蒸し物　いちごのふくさ包み

07年4月18日　マクロビオティック　料理教室　大阪　洋風マクロビ料理　ミートボール入り玄米ホワイトクリームシチュー　春野菜とテンペのパスタサラダ　フォカッチャ　えんどう豆のプディング

07年4月11日　マクロビオティック　料理教室　大阪　新じゃがと新ゴボウのポタージュ　アラメとアスパラガスのスパゲティ　筍と玄米ご飯のクリームコロッケ　ハーブサラダ　ストロベリームース